中新真探：多吃南瓜能降血糖吗？

发帖时间：2026-01-07 14:15:43

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中新真探：多吃南瓜能降血糖吗？

2024-08-19 21:59:24 来源：中国新闻网作者：田博群责任编辑：田博群 2024年08月19日 21:59　来源：中国新闻网大字体小字体分享到：

　　中新网8月19日电多吃南瓜并不能直接降血糖，中新真探反而可能因摄入过量导致血糖升高。多吃尽管南瓜中的南瓜能降合川市某某机械教育中心一些成分，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，血糖在动物实验中被发现可能有助于降糖，中新真探但这些研究并未在人体中得到一致证实。多吃南瓜本身含有较多的南瓜能降碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高。血糖南瓜的中新真探合川市某某机械教育中心GI为75，和白米饭相当，多吃属于高升糖指数的南瓜能降食物。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博 )

血糖

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